水中ウォーキング指導士資格取得講習会案内

「水中ウォーキング」は、各地のプールで行われていますが、「ただ歩くだけでは飽きてしまう」、「自己流でやっていたら腰痛になってしまった」、「効果がない」などの声も聞かれます。

楽しく継続し、効果を実感できるためには、次のようなことが大切です。

  1. バリエーションを豊富にする
  2. 専門のインストラクターが適切に楽しく指導する
  3. 効果を気付かせる

当協会では、30年以上に亘り、水中ウォーキング法(メソッド)の開発に取り組み、300種類以上の水中ウォーキング技術を編み出し、インストラクターを養成してきました。

1施設年間2万人以上の水中ウォーキング参加者を増やしてきた実績から、水中ウォーキングの魅力と、「安全」「効果」「楽しさ」の三拍子そろった水中ウォーキングの技術をわかりやすく解説します。

講習内容の特質として、動作をわかりやすく、また記録しやすくするため、あえてプール環境を利用せずに行います。

水中ウォーキング指導士(第2期)養成講習会(参加者募集中)

1.対象
水中ウォーキングに興味のある一般の方、指導者、指導者を目指している方、特に受講制限はございません。
2.期間
2019年10月5日(土)~6日(日)
3.会場
かながわ労働プラザ >>地図はこちら
(神奈川県横浜市 JP根岸線「石川町駅」徒歩3分)
4.受講料
1人 25,000円(テキスト、実技テキスト、年中夢中水中ウォーキング本含む)
5.主催
(一社)日本温泉保養士協会
6.修了証発行
本講習の全課程を受講した方に、水中ウォーキング指導士としての修了証を発行します

講義スケジュール及びテーマ

1日目.10月5日(土) 9:30~16:30
  • 1.水中ウォーキングは賢い健康法
    • 1)歩くことが大好きな日本人
    • 2)水中ウォーキングでなぜ疲労回復するのか?
  • 2.水中ウォーキングの基本ポイント
    • 1)水中ウォーキングで代謝が上がる「バランス筋」強化
    • 2)水中運動のシステム化
  • 3.水中ウォーキングの効果測定法(実践法)
    • 健康レベル測定法
  • 4.目的別水中ウォーキング(実践法)
    • 水中ウォーキングをプログラムとして体験、習得
2日目.10月6日(日) 9:00~16:30
  • 5.水中ウォーキングで10才若返る
    • 1)後ろ歩きで若返り
    • 2)日本人に多いO脚を水中ウォーキングで予防
    • 3)水中ウォーキングでストレスリリース
  • 6.水の特性とプール環境を全て活かした水中ウォーキング
    • 1)水中ウォーキングでカラダのゆがみ解消
    • 2)バランス調整力と瞬発力を養う裸足ウォーキング
  • 7.水中ウォーキングを楽しむコツ
    • 1)水中ウォーキングの効果を引き出す運動強度
    • 2)脳を若返らせる水中ウォーキング
    • 3)水中ウォーキングをスポーツとして
  • 8.多彩な水中ウォーキングバリエーション(実践法)
    • 1)水中ストレッチ
    • 2)カラダの悩み別水中ウォーキング
    • 3)初級、中級、上級レベルのバリエーション
  • 修了証交付

水中ウォーキング指導士(第2期)養成講習会受講お申込み方法

メールフォームからお申込みいただくか、お申込み用紙に必要事項を記入の上、FAXまたは郵送で送付下さい。

>>>申し込み用紙プリントアウト(PDF) 【※2019年9月20日(金)必着】

受講料お支払いについて

お申込み後、受講料お振込み用紙をお送り致します。振込み手数料は、お申込み者様のご負担とさせて頂きます。ご了承下さい。

【受講票及び受講料お振込み用紙郵送】→【受講料お振込み】→【手続き完了】

【注意事項】
  1. 着順のため定員になり次第、絞め切りとさせて頂きます。
  2. 期日までにお振込みが確認できない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きます。
  3. 受講生ご本人の都合によるキャンセルの場合、理由の如何を問わず、返金は致しかねますのでご了承下さい。
  4. 受講希望者が規定人数に達しない場合は、開催を中止する場合がございます。その際は、費用をご返金致します。
  5. 開催中、講座に支障をきたす行為があった場合、受講をお断りすることや退場して頂くことがあります。その際は、費用の返還を致しません。
  6. 講座の録音、録画、写真撮影はお断りします。

水中ウォーキング指導士(第2期)養成講習会 受講お申込みフォーム

水中ウォーキング指導士(第2期)養成講習会のお申込みは、下記メールフォームからも、承っております。

【お申込み締め切り日 2019年9月20日(金)】

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